AEROBIC - Loisir ou compétition

Compétition : Les compétitions s'effectuent en solo, duo, trio ou équipe de 6 (hommes/femmes). L'exercice devra faire preuve de créativité avec l'intégration parfaite de tous les mouvements, musique et expression. A découvrir !

Horaires à voir avec l'entraineur

Entraîneur : Isabelle LAHMAR
Juges : Yamina ARCHI (N3), Sandy VETTIER (N1)

Initiation ludique aux bases de l'aérobic par l'apprentissage des routines et la mise en condition physique. Mise en application de cet apprentissage sur des éléments musicaux. Mise en place de mouvements d'ensemble ou individuels.

Entraîneur : Isabelle LAHMAR

Les "challenges", chorégraphie de groupes réalisée en musique, composée d'éléments techniques et des pas de base de l'aérobic traditionnelle, propose à un public d'enfants, d'adolescents et d'adultes (hommes - femmes) une activité attrayante et conviviale de compétition par équipe. Alliant la gymnastique à la danse et à l'aérobic traditionnelle, les challenges aérobic peuvent être pratiqués dans le cadre d'échauffements avant 1 activité sportive ou dans le cadre de productions de spectacles.

Challenge : (lieux à préciser)

Horaire à voir avec l'entraineur

Entraîneur : Isabelle LAHMAR
Juges : Yamina ARCHI (N3), Sandy VETTIER (N1)