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Mardi 7 Février 2012
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COURS DE FITNESS - VACANCES DE FEVRIER 2009
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Franck
Muscu/abdo/fessiers
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Aucun cours |
Aucun cours |
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Marie Louise
Step/abdo/renf.mus
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¨ 20 h.15 / 21 h.30
Cardio / step / renf. musculaire
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¤ 20 h.15 / 21 h.30
Cardio / Lia Hilo / renfor. muscul./ abdo
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¨ 18 h.30 / 19 h.30
Muscu/abdo/fessiers
¨ 19 h.30 / 20 h.45
Cardio / step / renf. musculaire
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Gaëlle
Step/abdo/entretien
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¨ 20 h.00 / 21 h.15
Cardio/abdo-fes./entret.
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¤ 20 h.00 / 21 h.15
Cardio-renf.
muscul. abdo/fessiers
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Isabelle
step/abdo/Feet step/
entretien
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¤ 20 h.00 / 21 h.15
Step/renf. muscul. abdo/fessiers/stret.
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Nicolas
Muscul/stretching
cardio/circuit training
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¨ 9 h.30 / 11 h.00
Stretch/abdo/fes.
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¨ 20 h.15 / 22 h.00
Circuit training-muscul
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¤ 20 h.15 / 21 h.15
Stretch/abdo/fes
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Franck
Muscu/abdo/fessiers
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Aucun cours |
Aucun cours
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Marie Louise
Step/abdo/renf.mus
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¨ 20 h.15 / 21 h.30
Cardio / step / renf. musculaire
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¤ 20 h.15 / 21 h.30
Cardio / Lia Hilo / renfor. muscul./ abdo
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¨ 18 h.30 / 19 h.30
Muscu/abdo/fessiers
¨ 19 h.30 / 20 h.45
Cardio / step / renf. musculaire
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Gaëlle
Step/abdo/entretien
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¨ 20 h.00 / 21 h.15
Cardio/abdo-fes./entret.
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¤ 20 h.00 / 21 h.15
Cardio-renf.
muscul. abdo/fessiers
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Isabelle
step/abdo/Feet step/
entretien
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¤ 20 h.00 / 21 h.15
Step/renf. muscul. abdo/fessiers/stret.
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Nicolas
Muscul/stretching
cardio/circuit training
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¨ 20 h.15 / 22 h.00
Circuit training-muscul
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¤ 20 h.15 / 21 h.15
Stretch/abdo/fes
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¨: Gymnase Louis Carrel nsalle de danse Centre culturel ¤Salle spécialisée J.Guetat
FITNESS - Cours pendant les vacances de Noël 2011 - 18/12/2011
ABSENCE MARIE LOUISE semaine du 7/11 au 10/11 - 07/11/2011
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