Mardi 7 Février 2012
Seyssinet Gym

HORAIRES COURS DE FITNESS - 2009 - 2010

Vous trouverez ci-après les horaires de cours pour la saison 2009-2010. Le club se réserve le droit de modifier ces horaires pour toutes raisons que ce soit.


 

 

 

 

 
Lundi

 

 
 
Mardi

 

 

 
 
Mercredi

 

 

 
 
Jeudi

 

 

 
 
Vendredi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Franck

 

Muscu/abdo/fessiers

 

 

¨ 18h00/19h.00

 

¨19h00/20h00

¨ 17h30/18h30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marie Louise

 

Step/abdo/renf.mus

 

¨20h15/21h30

 

Cardio / step / renf. musculaire

 

¤  20h15/21h30

 

Cardio / Lia Hilo / renfor.muscul./ abdo

 

¨ 18h30/19h30

 

Muscu/abdo/fessiers

 

¨ 19h30/20h45

 

Cardio / step / renf. musculaire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gaëlle

 

Step/abdo/entretien

 

¨ 14h30/15h45

 

Cardio / abdo / fessiers / entretien

 

¨ 20h00/21h15

 

Cardio/abdo-fes./entret.

 

¨ 17h30/18h45

Nouveau !!!

Abdo /fessiers / entretien -  Gym douce

 

¤  20h00/21h15

 

Cardio-renf.muscul. abdo/fessiers

 

 

 

 

 

 

 

 

Isabelle

 

step/abdo/Feet step/

 

entretien

 

¤ 20h00/21h15

 

Step / renf.muscul.

 

abdo / fessiers

¨ 9h15/10h30

 

Cardio - renf.muscul. abdo / fessiers

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nicolas

 

Muscul/stretching

 

cardio/circuit training

 

¨ 9h30/10h45

 

Gym douce / abdo / fessiers/ stretching

 

Nouveau !!!

 

¨19h15/20h15

 

 Muscu, Prép.physique

 

 

¨ 20h15/21h30

 

 Muscul, circuit training

 

¨ 12h30/13h30

Nouveau !!!

Cardio / abdo-fes./entret

 

¨ 20h00/21h15

 

Abdo / fessiers/ renf. muscul. / stretching

 

 

 

 

 

 

 

 

¨ Gymnase L. Carrel         ¨ Salle danse C. culturel               ¤ Salle J. Guetat            ¨ Salle muscu gymnase A. Bergès

 

 


Jeudi 30 Juillet 2009
François Bruyninckx
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